43% How Heavy Are the Dumbbells You Lift?
Dumbbell Nan Kilo Moteru?
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S01E12 - "¿Qué tan pesadas son las pesas que levantas?"
Emitido el Sep 18, 2019, 1:30 PM
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Descripción
Episodios (1 Temporada · 12 Episodios)
¿Por qué no pruebas el entrenamiento de fuerza?
Consternada por su reciente aumento de peso, la chica de secundaria y amante de la comida Hibiki Sakura se une a Silverman Gym. Las hordas de hombres musculosos en el gimnasio son intimidantes, pero Hibiki prueba el entrenamiento de fuerza después de conocer al guapo entrenador Machio Naruzo.
Jul 3, 2019
24 min
¿Por qué no tienes alguna proteína?
Machio explica por qué hacer ejercicio hace que aumentes de peso y músculo, y describe cómo hacer un pulldown de lat. Akemi da conferencias sobre la importancia del estiramiento dinámico. Hibiki aprende sobre el negocio familiar de Ayaka.
Jul 10, 2019
24 min
¿Sensei está a dieta, también?
Satomi Tachibana, una de las maestras de Hibiki, viene al gimnasio Silverman para bajar de peso. ¿Puede esconder su pasatiempo secreto de sus alumnos? Ayaka se une a Hibiki y Akemi para el almuerzo, y se da cuenta de que algo sobre el bento de Hibiki se siente mal ...
Jul 17, 2019
24 min
¿Tienes un buen verano?
Las vacaciones de verano ya están en marcha, Hibiki y Akemi nos muestran diferentes formas de hacer deporte durante las vacaciones de verano.
Jul 24, 2019
24 min
¿Cuál es tu evento del día deportivo?
Hibiki se embarca en un régimen de entrenamiento especial en preparación para el Día del Deporte. Una vez finalizado el evento, ella trama un plan para ganar el gran premio en el sorteo Silverman Gym.
Jul 31, 2019
24 min
¿Quieres una nueva rival?
Decidida a comprar un sistema de cine en casa, Hibiki participa en el torneo de lucha de brazos Silverman Gym para ganar 100.000 yenes. ¿Cómo le irá a Zina, su oponente ruso? Resulta que ella tiene mucho que enseñarle a Hibiki y a sus amigos ...
Aug 7, 2019
24 min
¿Quieres ser una idol?
Hibiki, Akemi y Ayaka celebran una fiesta de bienvenida para Zina. Tachibana-sensei trata con las consecuencias de que Zina descubra su pasatiempo secreto. La pandilla entra en una competencia de ídolos.
Aug 14, 2019
24 min
¿Qué pasa si nos perdemos?
Otros dos maestros de la escuela de Hibiki se unen al gimnasio Silverman. Un viaje de campo sale mal cuando el grupo de Hibiki se pierde. ¿Cómo van a sobrevivir?
Aug 21, 2019
24 min
¿Habías visto a un dios antes?
La rutina diaria en Silverman Gym se ve interrumpida por la llegada de un hombre del pasado de Machio.
Aug 28, 2019
24 min
¿Te gusta la navidad?
Hibiki y la pandilla asisten a la fiesta de Navidad del gimnasio Silverman, atraídos por la perspectiva de encontrar un novio entre los asistentes masculinos.
Sep 4, 2019
24 min
¿Cómo estás pasando el año nuevo?
Hibiki y sus amigas visitan un santuario inusual para el Año Nuevo, encuentran dificultades al planificar su primer entrenamiento del año e ingresan a un espectáculo de talentos de aficionados.
Sep 11, 2019
24 min
¿Qué tan pesadas son las pesas que levantas?
Hibiki y los otros clientes habituales del gimnasio Silverman hacen un viaje al paraíso tropical de Nikunoshima durante las vacaciones de primavera. ¿Quién de ellos reclamará el título de Miss Nikunoshima?
Sep 18, 2019
24 min
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