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S01E04 - "Stop aux médicaments en excès!"
Diffusé le May 3, 2022, 10:00 AM
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Mal de dos
Quatre personnes sur cinq souffriront d'une lombalgie au moins une fois dans leur vie. Dans 90 % des cas, le mal de dos guérit spontanément en quelques semaines. Mais que faire des 10 % qui peinent continuellement, souvent depuis des dizaines d'années ? Des solutions existent contre ce problème, mal du siècle. Michel Cymes suit le parcours de trois patients qui tentent de vaincre leurs douleurs avec l'aide d'experts.
Mar 12, 2019
91 min
Sommeil
Les citoyens ont perdu 1h30 de sommeil en cinquante ans, et près d'un Français sur trois est un mauvais dormeur. Pourtant, dormir est un besoin vital. Le rythme de vie a changé et il est toujours plus pressé. Mais le manque de repos est dangereux pour la santé car il augmente le risque d'obésité, de diabète, d'infarctus ou d'AVC. Beaucoup de personnes luttent contre ce fléau, comme Bénédicte, insomniaque, Elise qui souffre d'apnée du sommeil ou encore Anthony qui travaille de nuit. Avec l'aide d'une équipe d'experts, ces témoins vont suivre un programme sur mesure pour les aider à retrouver un sommeil de qualité.
Oct 22, 2019
93 min
Douleurs articulaires
Michel Cymes s'intéresse aux douleurs articulaires et propose une aventure médicale et scientifique afin de trouver des solutions pour les vaincre. Les articulations font souffrir plus d'un Français sur 2. L'arthrose, le télétravail et la sédentarité sont souvent à l'origine de ces douleurs qui se manifestent dans le dos, les épaules, les genoux ou les hanches. Trois témoins vont suivre des programmes sur mesure pour ne plus souffrir de leurs articulations. Pour relever ce défi, Michel Cymes a demandé à une équipe de trois experts de venir en aide à Catherine, Arnaud et Farida
Mar 29, 2022
86 min
Stop aux médicaments en excès!
Si les médicaments sont utiles, il est urgent de faire le tri entre ceux qui sont indispensables et ceux qui sont superflus. Pour réduire leur consommation de médicaments, Edith, dépendante aux antalgiques, Marion, qui ne peut plus se passer de somnifères pour s'endormir, et Christian, qui se met en danger en estimant être protégé par ses traitements, vont changer leurs habitudes.
May 3, 2022
90 min