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S01E12 - "Quanto pesa il tuo bilanciere?"
Andato in onda il Sep 18, 2019, 1:30 PM
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Descrizione
Episodi (1 Stagione · 12 Episodi)
Perché non provi un po' di allenamento della forza?
Sconcertata dal suo recente aumento di peso, la ragazza del liceo e amante del cibo Hibiki Sakura si iscrive alla Silverman Gym. Le orde di uomini muscolosi in palestra sono intimidatorie, ma Hibiki dà una possibilità all'allenamento muscolare dopo aver incontrato il bellissimo allenatore Machio Naruzo.
Jul 3, 2019
24 min
Perché non assaggi un po' di proteine?
Machio spiega perché l'esercizio fisico causa l'aumento del peso e del muscolo, inoltre descrive come fare un lat pulldown. Akemi tiene lezioni sull'importanza dello stretching dinamico. Hibiki scopre il lavoro di famiglia di Ayaka.
Jul 10, 2019
24 min
Anche la professoressa si è messa a dieta?
Satomi Tachibana, una delle insegnanti di Hibiki, si reca alla Silverman Gym per perdere peso. Riuscirà a nascondere il suo hobby segreto ai suoi studenti? Ayaka si unisce a Hibiki e Akemi per il pranzo e si accorge che qualcosa nel bento di Hibiki è un po' strano...
Jul 17, 2019
24 min
Hai passato una bella estate?
Le vacanze estive sono ormai ampiamente avviate, Hibiki e Akemi ci mostrano diversi modi di fare sport fitness durante le vacanze estive.
Jul 24, 2019
24 min
Qual è il tuo evento per la Giornata dello Sport?
Hibiki si imbarca in un regime di allenamento speciale in preparazione alla Giornata dello Sport. Dopo che l'evento è finito, ha un piano per vincere il primo premio nella lotteria della Silverman Gym.
Jul 31, 2019
24 min
Vuoi un nuovo rivale?
Determinata a comprare un impianto home theater, Hibiki partecipa al torneo di braccio di ferro della Silverman Gym con la possibilità di vincere 100.000 yen. Come si comporterà contro Zina, la sua avversaria russa? A quanto pare ha molto da insegnare a Hibiki e ai suoi amici...
Aug 7, 2019
24 min
Vuoi essere un'idol?
Hibiki, Akemi e Ayaka organizzano una festa di benvenuto per Gina. La professoressa Tachibana si occupa delle conseguenze della scoperta del suo hobby segreto da parte di Gina. La squadra partecipa a una gara di Idol.
Aug 14, 2019
24 min
E se ci perdiamo?
Altri due insegnanti della scuola di Hibiki si iscrivono alla Silverman Gym. Una gita in montagna va male quando il gruppo di Hibiki si perde. Come sopravviveranno?
Aug 21, 2019
24 min
Avete mai visto un dio?
La routine quotidiana alla Silverman Gym è interrotta dall'arrivo di un vecchio amico di Machio.
Aug 28, 2019
24 min
Vi piace il Natale?
Hibiki e la comitiva partecipano alla festa di Natale della Silverman Gym, attirate dalla prospettiva di trovare un fidanzato tra i partecipanti maschi.
Sep 4, 2019
24 min
Che fate a Capodanno?
Hibiki e le sue amiche visitano un insolito santuario per l'anno nuovo, incontrano difficoltà nel pianificare il loro primo allenamento dell'anno, ed entrano in un talent show amatoriale.
Sep 11, 2019
24 min
Quanto pesa il tuo bilanciere?
Hibiki e le altre frequentatrici abituali della Silverman Gym fanno un viaggio nel paradiso tropicale di Nikunoshima durante le vacanze di primavera. Chi di loro rivendicherà il titolo di Miss Nikunoshima?
Sep 18, 2019
24 min
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